اشتباهاتی که باعث ضعیف شدن چشم‌ها می‌شود
چشم پزشکان می گویند هرچند نور آبی فیروزه ای برای تنظیم ساعت زیستی بدن لازم است، اما از سوی دیگر رنگ آبی بنفش می تواند نظم خواب را به هم بزند و بر حال روحی اثر بگذارد.
این اشتباهات ممکن است آسیب های جدی به چشم شما وارد کند.
قرار گرفتن چشم در سرما و برف (چه در سرما و گرمای شدید قرار گرفتن و چه خوردن چیزهای بسیار سرد و بسیار گرم و یا جابه‌جایی از جای بسیار سرد و گرم مضر است).
خوردن غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو، کلّه پاچه و... .
افراط در مطالعه‌ی خطوط ریز
به پشت خوابیدن
حرکت در دود و غبار
خیره شدن به اشیاء برّاق (استفاده از تخته‌های وایت برد در مدارس با توجّه به برّاق بودن آن برای چشم مضر است
عدم استفاده از عینک آفتابی
استفاده بیش از حد از قطره چشم
نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر
بی توجهی و عدم رسیدگی به لنز
استفاده از لوازم آرایشی تاریخ گذشته یا با آرایش خوابیدن
عدم استفاده از عینک ایمنی
سیگار کشیدن
عدم انجام معاینات چشمی
نادیده گرفتن علائم
دیدگاهتان را بنویسید